Sistemik ve Bedensel Farkındalık Çalışması

Bu alan, kendini anlamak ve yaşamındaki tekrar eden döngüleri dönüştürmek isteyen herkes içindir.
Özellikle:

• bedensel ve duygusal sıkışma yaşayanlar,

• kaygı, tükenmişlik veya yoğun düşünce döngüleri içinde kalanlar,

• ailesel/dönemsel yükler taşıdığını hissedenler,

• kendi yerini, sınırını ve yönünü bulmakta zorlananlar,

• geçmiş deneyimlerin bugüne etkisini anlamak isteyenler,

• bedeniyle ve duygularıyla daha sakin bir ilişki kurmayı arayanlar,

• hayatında “bir şeylerin değişmesi gerektiğini” hisseden ama nereden başlayacağını bilemeyenler için uygundur.

Bu çalışma, zihnin ötesine geçip bedeni, enerjiyi ve kişisel tarihi birlikte duymak isteyen herkes için güvenli bir alandır.

Her buluşmada bedenin, duyguların ve sistemin o anda gösterdiği temalarla çalışırız.
Bazen aile dizimiyle, bazen beden farkındalığıyla, bazen de sessizleşip ortaya çıkan duyguya alan açarak ilerleriz.
Her seans, ihtiyaç duyduğun yere göre kendiliğinden şekillenir.

Bireysel aile dizimi, kuşaklararası aktarımın okunması, bedensel duyumlarla çalışma, enerji akışının düzenlenmesi ve fenomenolojik dinleme.
Tüm bu yöntemlerin altında; kişinin kendi deneyimine saygı duyan, bedeni ve tarihi bir bütün olarak ele alan fenomenolojik ve felsefi bir temel bulunur.
Her çalışma, bu yaklaşımın rehberliğinde, senin hikâyene göre doğal bir akışla şekillenir.

Duygusal ve bedensel sıkışmaların çözülmesine, davranışsal esnekliğin artmasına ve geçmiş yüklerin hafiflemesine yardımcı olur.
Kişi kendini daha düzenli, daha sakin ve daha bütün hisseder.